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心理健康教育

我校开展心理健康系列讲座—“疫情之下的心理健康”

2022-03-16 19:41:19     发布:学生工作部     阅读:
简介 新冠疫情肆虐全球,给人们工作、学习、生活带来了诸多改变。对大学生们而言,美好而自由的校园生活在漫长的校园闭环管理中成了奢望;只闻其声、隔屏相望的学习模式成为了常态。

新冠疫情肆虐全球,给人们工作、学习、生活带来了诸多改变。对大学生们而言,美好而自由的校园生活在漫长的校园闭环管理中成了奢望;只闻其声、隔屏相望的学习模式成为了常态。一时间,不少同学陷入了孤独、无聊甚至彷徨、无助的郁闷状态,心理压力随之倍增。作为辅导员,如何帮助学生们正确看待疫情下的心理健康至关重要。针对这一情况,我校大学生心理健康教育指导中心开展了专题讲座。

2022年3月15日上午十点,主讲人李佳丽老师在腾讯会议上展开《疫情下的心理健康》线上心理讲座,校领导、全体辅导员及心理健康教育教师参会。

李佳丽老师以丰富详实的资料,简单易懂的语言,有趣生动的案例讲解心理危机的概念、常见反应和处理策略,为大家全面解读疫情期间常见的情绪和心境反应,介绍疫情之下可以采用哪些心理防护方法,压力和情绪管理的原理和对策,因而吸引了大批教师入课。

本次讲座的受众主要是辅导员,李佳丽老师在讲座的最后着重讲解了辅导员对学生心理危机的干预。首先,辅导员在与心理异常的同学沟通时要做到尊重与爱和价值中立,对访谈内容要做到保密,并对该学生做到积极关注,充分利用大学生心理健康教育指导中心的支持作用,如感觉该学生问题较严重则需要反馈给我校心理健康教育指导中心。若心理咨询已无法帮助该学生,则需要转介到精神科或心理科。

相信通过本次讲座,我校师生能够了解疫情期间的心理健康防护知识,帮助师生调整心理状态,保障疫情期间的学习生活有序开展。

 

 

大学生心理健康教育指导中心

2022年3月15日    


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